защищать свои интересы
Повышение Самооценки
Развитие навыков границ: как научиться защищать свои интересы и строить здоровые отношения Когда мы говорим о личных границах, перед нами зачастую встает
"Путь к Гармонии" — ваш путеводитель по техникам и практикам, направленным на улучшение ментального здоровья, повышение самооценки и обретение гармонии в жизни. Мы делимся личным опытом, проверенными методиками и полезными советами, чтобы помочь вам справиться со стрессом, развить уверенность в себе и жить более полной и счастливой жизнью.