основанные принятии ответственности
Техники, основанные на принятии и ответственности (ACT): как научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром Когда мы сталкиваемся с жизненными трудностями
"Путь к Гармонии" — ваш путеводитель по техникам и практикам, направленным на улучшение ментального здоровья, повышение самооценки и обретение гармонии в жизни. Мы делимся личным опытом, проверенными методиками и полезными советами, чтобы помочь вам справиться со стрессом, развить уверенность в себе и жить более полной и счастливой жизнью.